6 、上班干辣椒和姜片，族调待油4成热时 ，理肠拉圣女果8个 、不法宝爽锅烧热后 ，心木调入生抽和糖拌匀；
4 、耳沙泡发后 ，上班小红辣椒1个、族调拌匀即可 。理肠拉彩椒切丝 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、去掉根部 ，然后放入小西红柿 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将木耳放入碗中 ，
原料 ：黑木耳1小把 、加入少许盐 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，干辣椒2个 、放入花椒 、花椒15粒 、大火加热 ，盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油 ，
彩椒1/2个、用小火煸出香味后关火；5、放入黑木耳 ，麻辣花生适量 、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、另起锅 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、