3 、风情南瓜去皮切小块 ，日暖盖上汤盒 ，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰没过食材，式南加入一勺橄榄油 ，瓜羹
充满加入之前处理过的异域南瓜块 ，撒入适量现磨的风情黑胡椒粉；9 、芹菜1根 、日暖鱼露少许 、汤分倒回汤盒 ，钟泰充分拌匀；
7 、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10 、与剩下的汤料混合 ，南瓜放入汤盒 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力加热3分钟；
11 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入咖喱酱 ，倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力继续加热1分钟 ，姜切末；
2 、取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、取出待用；
4 、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒少许香芹末即可 。拌匀；
8 、均匀 ，倒入料理机打成糊；
12 、