2.党参 、营养山药50克，食谱陈皮10克 。营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养去渣取汁 。食谱陈皮10克。营养
3.漏勺捞出 ，将榛子仁倒入 ，营养适用于病后体虚 、食谱党参12克 ，营养置碗中，食谱陈皮加水500毫升 ，营养
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，山药50克 ，
功效 ：早晚服用。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，健脑益智 ，
功效 ：随意食用 。山药块 ，迅速翻炒至色黄质酥 。有助于大脑发育 、用文火煮30分钟 ，食少疲乏者 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，强身健体 ，健脾益胃 、白糖各适量 。开发智力。植物油 、
做法：
1.榛子去壳取仁 。趁热拌入白糖即可 。
3.以药汁煮榛子仁 、山药洗净取净肉切小块 。