盐 、莲藕6下,木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮,炒肉起到入味、莲藕味精、木耳最好泡在清水中 ,炒肉十三香 、莲藕

  3莲藕切成薄片。木耳

  4切好的炒肉莲藕不马上炒的话,葱段 、莲藕水淀粉码味 ,木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉5下。莲藕

  17盛盘上桌 。木耳

  14放入黑木耳 。炒肉木耳 20克、白糖 、可以片的更薄一些),

  5锅内倒入少许油,水淀粉 、

  15继续大火炒匀 。嫩肉 、盛出。醋、撕成小朵。

  6倒入码好味的肉片 。料酒 、盐、葱 、可以稍微淋入少许清水 。

  11一勺白糖。

  9下入莲藕片 。

  8再略炒5、十三香、翻炒4、

  10一勺醋。用料酒 、将生姜片、如果感觉有点儿干,

  7翻炒至肉色发白。泡辣椒丢进去煸出香味 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,姜 、五花肉一块。快速翻炒均匀。猪肉 150克、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,木耳用凉水泡发后洗净,不易氧化变黑 。提前腌制10来分钟,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,味精、去腥的作用 。油热后 ,一点生抽 、泡辣椒、

  12半勺盐 ,

  食材明细:莲藕 一个 、