下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹姜蒜 。椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣起油锅 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错干红辣椒 、海鲜海虹

绿尖椒 、剥壳取出海虹肉 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，倒入锅中，出香后 ，