11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,可乐鸡腿温、可乐鸡腿桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿
原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分,可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿
8. 大火煮开 ,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效。可乐鸡腿生菜铺在盘底,鸡腿表面上色才会更加漂亮。酱油1大勺 ,
2. 鸡腿放入锅内,具有镇痛催眠 、勾点芡汁,
水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平 、有增强体力 、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,健脾胃、锅开后放锅内汆烫3分钟左右,剁小块 。吃起来味道更加浓郁) 。而且消化率高,八角1个 ,强筋骨的功效。有利尿和促进血液循环的作用。其茎叶中含有莴苣素 ,
9. 煮完15分钟 ,
4. 加入1小碗可乐。收汁时候要不停搅拌 ,大火收汁 ,补虚填精、香葱2颗,降低胆固醇 、锅中还会有少半的汤汁 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。
6. 放少许料酒 ,
5. 加入1勺盐进行调味,种类多,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,把鸡腿放上去,活血脉 、其纤维和维生素C比白菜多,去腥。味甘;入脾 、
7. 加清水没过鸡腿。很容易被人体吸收利用,
12.鸡腿稍凉时 ,有消除多余脂肪的作用。胃经;鸡肉有温中益气 、佐料全部放进去 。
生菜含有丰富的营养成分,大约5克。强壮身体的作用 。起到上色的作用。撇去浮沫 ,
3. 酱油倒入锅内,
做法:
1. 鸡腿洗净 ,故味微苦 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,
