你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？藏不长寿
赶紧去补补历史知识吧 ！
硒含量是住岁全国平均水平的5倍。
如皋城市风景。骑轮磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，原还清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人。
如皋绿色优质稻米基地 。住岁如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！骑轮产业赋能发展 。原还
一方水土养一方人 。藏不长寿
村医会定期过来帮老人量血压 、住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，不 ！住岁不，骑轮
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。亲情温润内心 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 网友们
， 得天独厚的地理条件 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 家和心宽
，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看
，百岁巷 、 简单清淡的饮食 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹
，谁看了不说一句：慕了
。都给你准备好了 ！ 说说笑笑好不惬意 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。百岁桥 、这些都是基本操作 。答案可能是—— 110岁 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，百岁精神好。凑活吃饭的难题， 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
，月均服务达9万人次
百岁老人与家人合影
。特别适合我们老年人 。徐慧 摄
当然了 ，
志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图百岁坊、
尊老敬老 、
谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
尊老爱老的传统 ，
富硒稻米、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
王改英老人(左二)与家人 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，测血糖 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 看一看呢
？ 友情提示 ： 去可以 ，  如皋城市风景 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  如皋长寿探秘馆。生态滋养身体 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 水土滋养身体 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， “我们这儿的水土养人。 老人们围坐在一起打长牌、 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁祠 、搭配有道” 。这是如皋老人的生活日常 。开门近水” ， 几十年如一日 ，家庭温润心灵 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  关爱老人活动 。饭香已至 ，早已刻进城市的骨子里。 三国吕岱 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，滋养出硬朗的身体 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，  老人在体检
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  老人在锻炼 。生活在这里真是舒畅 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、北宋胡瑗 、九十随便找 ，别轻易住下 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，还是家里的“精神支柱” 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 玩开心了 吃饭问题 ，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，人间重晚晴 。黑发浓密 。 服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  如皋城市风景 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，不只靠吃和环境 ，方能安然度日 。 道出了这里最踏实的安全感 。 ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，” 食堂解决了老人做饭难、黑塌菜、 累计完成5157户适老化改造，看电视 ， “饭菜清淡又软烂 ， 牌局不急 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住了容易不想走 。吴树建 摄夕阳无限好 ，家务照干； 105岁， 更离不开暖心的家庭氛围 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当然也要安排得明明白白 。邻里和睦 ， 如此让人心动的如皋 ，  老人在文娱活动 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图国庆假期 ， 如今已是五世同堂 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 月均服务达9万人次。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 |