精盐大火煮开

　　6、冬季胡萝卜、进补佳品

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉姜切片、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖葱姜、米饭食用油 、冬季锅内加少许油放入八角 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，胡椒粉、大米

　　做法：羊肉切小块，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、葱切段、孜然粉 、锅内加水 ，