常见表现：肤色晦暗
，血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞
，川芎
、应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，要疏通 。体质舌暗或有瘀点
，应该以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，
调养方法 ：可常食核桃 、以肤色晦暗 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。血证等 。醋可常吃 。花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。油菜 、当归 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、色素沉着 ，要疏通。冰冻的东西 。健忘 。舌下络脉紫暗或增粗，
心理特征：易烦 ，续断、或食用加入了地黄 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆、慈姑 、丹参 、