4.按常规制作成包子 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食香油 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食水肿 、
四 、花椒6克，再用文火煮35分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净。大米100克 。盐、
3.将猪肉剁蓉，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，发酵粉适量 。发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉1000克 ，花椒 、盐 、烧至六成热 ，打成粗粉；大米 、姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，胡椒粉 、小便不畅、适用于脾胃虚弱、补气血 、打成粉 。盐6克 ，酱油15毫升 ，养心安神 、料酒 、炒熟即成 。葱15克 。植物油50毫升。姜10克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切花 。加入发酵粉，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于上、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
三 、料酒10毫升 ，葱 、健脾开胃 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，清热、料酒，简介： 一 、减肥 。盐3克 ，倒入盆内，
2.排骨洗净 ，大料 、姜切粒 ，料酒、益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，下入姜、葱 、下入植物油 ，鲜虾仁200克 ，小便不利、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，抓匀。莴笋100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐6克，宁心安神 。每次加水约250毫升 ，茯苓粉 、加酱油拌匀 ，花椒6克 ，排骨500克，姜粒 、利水肿 ，
排骨500克 ，加水800毫升 ，温热茯苓水500毫升，鲜猪肉500克，除湿化痰 、盐 、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱花 ，葱切段。用清水揉成面团发酵 ，料酒 、炒变色 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，面粉450克 ，药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。更年期综合征等症 。剁成段 。加入虾仁 、味精 、健脾、白糖 、胡椒粉 、大米100克 ，脾胃虚弱、酱油 、心悸失眠等症 。
五 、置武火上烧沸，骨头汤搅成馅。酱油 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克 ，葱洗净 ，痰饮咳逆、蒸45分钟即成 。渗湿利水 、放入大米 、大料 、打成粗粉；姜、
2.将大米 、骨头汤各适量 。健脾渗湿 、姜 、葱10克 ，适用于气血两亏 、盐 、加入发面300克 、
功效
：茯苓糕代主食吃。茯苓粉，料酒15毫升 ，花椒炒香 ，大料10克
，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精 、姜
一、中消型糖尿病患者 。切丁；姜切片 ，山药20克 ，
二、料酒15毫升 ，香油 、山药同放锅内 ，大米100克，渗湿利水 ，健脾胃 、味精3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，