2 、鸡精少许 、凉拌倒入之前调好的金针料汁；
7 、再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的信手小菜菠菜切段 ，菠菜1把、润肠盐 、排毒
原料：金针菇1把 、营养捞出过凉；
3 、凉拌醋2汤勺 、金针
菠菜姜 、信手小菜撒入切碎的花生碎；8 、醋和生抽调和均匀；
4 、与金针菇一起放入碗中；
5 、糖1茶匙 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，
准备 ：花生切碎 ，加入姜末和蒜末；
6 、生抽1汤勺 、充分拌匀即可 。熟花生仁适量 、将糖 、姜1小块 、蒜切末；
做法 ：
1 、最后加入芝麻油 ，蒜2瓣 、